건강|운동 스마트뉴스 2017. 11. 9. 14:00
외국인들이 한국인을 만나면 마늘 냄새가 난다고 하죠. 그만큼 우리나라 사람들은 마늘 섭취량이 매우 높습니다. 그냥 먹으면 향과 맛이 매우 강하지만 우리는 생마늘을 먹기도 합니다. 마늘은 성질이 따뜻하면서도 위를 자극할 수 있기 때문에 적당량을 먹어야 한다고 합니다. 또한 마늘은 일반 요리에서 냄새를 제거하고 음식의 맛을 좋게 하며 식욕 증진 효과가 있으며, 마늘 자체를 요리하거나 흑마늘 등으로 만들어 먹기도 합니다. 마늘에는 정말 다양한 효능이 있다고 하는데요. 지금부터 삶의 질 향상시키는 놀라운 마늘 효능(효과)를 소개해 드리겠습니다. 1 머리카락을 재배하자머리카락을 재배하다니? 무슨말인가 하셨죠? 마늘은 탈모를 효과적으로 치료할 수 있다고 합니다. 마늘의 황화합물인 알리신(Allicin)은 탈모 증상..