건강|운동 스마트뉴스 2017. 1. 31. 10:54
반신욕 효능 및 효과 방법 알아보기요즘같이 날씨가 추운 날 밖에 있다 집에 들어오면 따뜻한 기운에 몸이 사르르 녹곤 하는데요! 저는 감기기운이 있거나 피곤할 때, 몸 어딘가가 찌뿌둥하고 결릴 때 반신욕을 하곤 합니다. 반신욕을 하고 잠을 자고 나면 몸이 개운하고 피곤한 기운이 사라지는 느낌이 나더라구요! 반신욕은 너무 자주 하는 것보다 일주일에 3번 정도 해 주는 것이 좋다고 하는데요! 반신욕을 하면 하체 쪽은 따뜻하고 머리쪽은 차기 때문에 혈액순환이 원활해져서 몸의 체온 균형을 이루고 건강해 진다고 합니다. 그래서 그 반신욕 효능 및 효과를 아시는 분들은 주기적으로 하신다고 하더라구요. 오늘은 반신욕 효능 및 효과와 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 반신욕 효능 및 효과반신욕을 하게 되면 제일 먼저 ..
생활꿀팁 스마트뉴스 2017. 1. 18. 13:27
윷놀이 규칙 및 방법 명절 전통놀이다음주면 2017년 설날(2017.01.27~2017.01.30)입니다. 설날이면 많은 분들이 가족, 친지, 친구 등을 만나 즐거운 시간을 보내곤 하는데요! 제 어릴 적 기억을 돌아보면 명절에 어른들은 고스톱을 많이 치셨고 아이들은 윷놀이와 제기차기 등을 많이 했던 것 같습니다. 그 외에 신문에서 명절 특선영화나 만화 등 볼만한 것들을 색칠해 원하는 시간에 다같이 모여 앉아 텔레비젼을 봤던 기억이 납니다. 강시 시리즈, 영구와 땡칠이 시리즈 같은 시리즈물들을 많이 봤고 어른들은 특히 씨름을 많이 보셨엇던 기억이 납니다. 요즘은 워낙 다양한 TV프로그램들이 상시 방송을 하고 있고 못 보면 다시보기를 하거나 다운로드 받아 보는 등 다양한 기기를 이용해 가족들간의 대화도 많이..
IT인터넷 스마트뉴스 2016. 12. 21. 09:58
열어본 페이지 목록 정리 및 삭제 방법요즘 인터넷을 하다 보면 정말 많은 웹사이트에 접속하게 됩니다. 각종 포털사이트와 언론사, 커뮤니티사이트 등을 돌아다니게 되면 컴퓨터는 그 사람이 방문한 웹사이트 목록과 그 사이트의 정보(캐쉬)들을 일정시간 보관하고 있습니다. 개인 컴퓨터가 아닌 회사, 외부 컴퓨터를 이용하거나, 컴퓨터를 여러 사람이 사용하는 경우 내가 방문한 페이지에 대한 정보를 남기고 싶지 않은 경우가 있는데요! 그럴 때 열어본 페이지 목록을 정리하거나 삭제하는 방법을 알아두면 유용하여 준비해 봤습니다. 요즘 보통 네티즌들이 많이 사용하는 브라우져가 마이크로소프트사의 익스플로러와 구글 크롬이어서 두가진 버전으로 준비해 봤습니다. 1. 마이크로소프트사 익스플로러 열어본 페이지 목록 정리먼저 익스플로..
IT인터넷 스마트뉴스 2016. 12. 15. 22:21
v3 lite 다운로드 및 설치 방법요즘 각종 랜섬웨어나 바이러스 등으로부터 컴퓨터를 보호하기 위해 백신프로그램 많이들 이용하고 계시죠? 제가 학생 때만 하더라도 컴퓨터가 많이 보급되지 않았는데 지금은 거의 없는 집이 없을 정도로 많이 사용하고 있습니다. v3 lite 백신은 안철수 랩에서 만든 프로그램으로 정말 오래전부터 무료로 제공되어 오던 백신 프로그램의 종류입니다. 제가 MS-DOS를 사용하던 시절 트로이의 목마 바이러스와 같은 바이러스 이름만 들어도 치를 떨던 시절이 있었는데 지금은 정말 바이러스 종류도 그렇고 그 외에 다양한 랜섬웨어, 애드웨어 등이 컴퓨터 및 모바일에서 사용자들을 괴롭히고 있는 것 같습니다. 그래서 오늘은 v3 lite 다운로드 및 설치 방법을 소개해 보고자 합니다.1. V3..
IT인터넷 스마트뉴스 2016. 12. 7. 18:14
멜론플레이어 다운로드 및 설치 방법 인류가 태어나면서부터 시작된 문화 중의 하나가 바로 음악이라고 할 수 있는데요~ 음악은 힘든 생활을 위로하기도 하고 흥을 돋구기도 하는 역할을 해 왔습니다. 지금은 문화와 예술의 형태로 발전했고 다양한 장르의 음악들이 있습니다. 아름다운 음악을 들을 때 많은 분들이 멜론, 벅스, 엠넷 등 다양한 음원사이트를 이용하는데요~ 요즘은 어딜가나 와이파이가 잘 되기도 하고 무제한 요금제를 이용해 데이터를 무제한으로 이용할 수 있는 경우가 많기 때문에 많은 분들이 좋아하는 음악을 굳이 저장하지 않고 음악 스트리밍 서비스를 이용합니다. 저도 멜론을 자주 이용하는데요~ 오늘은 멜론플레이어 다운로드 및 설치 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 멜론플레이어는 오디오플레이어 다운로드 순위..
IT인터넷 스마트뉴스 2016. 11. 29. 08:17
맥어드레스 및 맥주소 컴퓨터 사용이 보편화된 지금 인터넷이 없으면 컴퓨터 사용 의미가 거의 없어질 정도로 사람들의 웹사용 시간과 의존도는 나날이 높아지고 있는데요! 인터넷을 사용하려면 컴퓨터에 인터넷을 연결해야 합니다. 이 때 IP주소, 맥어드레스(맥주소)가 필요한데요! IP라는 말은 많이 들어보셨을 꺼라 생각됩니다. IP주소는 인터넷 제공회사에서 각 회선에 할당해주는데요! 전 세계적으로 규칙이 정해져 있고 그 규칙에 따라 부여됩니다. 반면에 맥어드레스 맥주소는 자신 컴퓨터에 있는 랜카드(인터넷 연결을 가능하게 해 주는 기능을 가진 카드)가 가지고 있는 주소입니다. 이 12자리의 맥어드레스는 원칙적으로 랜카드를 교체하지 않는 이상 변경할 수 없다고 합니다. 맥어드레스(맥주소) 조회 방법그럼 지금부터 맥어..
생활꿀팁 스마트뉴스 2016. 9. 25. 23:48
현금영수증 발급 및 등록을 하기 위해서는 카드나 핸드폰 번호를 등록해야 합니다. 오늘은 현금영수증 핸드폰 번호 등록 방법에 대해 알아볼 예정입니다. 현금영수증은 직장인에게는 연말정산 대비, 사업자에게는 지출을 증빙하는 자료로 사용되고 있습니다. 13월의 급여라고도 불리는 연말정산에 잘 대비하려면 적절한 현금사용과 더불어 현금영수증을 발급받으면 효과가 좋은데요! 현금영수증카드가 없더라도 핸드폰 번호만으로도 현금영수증 제도를 이용할 수 있습니다. 먼저 홈텍스 홈페이지에 접속해 주세요! 잘 모르시는 분들은 대형포털에서 홈텍스라고 검색해 보시면 나온답니다. 요즘은 각 기업의 대표 사이트들은 공식이라는 마크가 붙어 있습니다. 혹시 모르는 피싱사이트에 속지 않도록 주의하세요! 국세청 홈텍스 사이트에 접속하면 아래와..