육아 스마트뉴스 2017. 10. 25. 12:58
차일드락 어린 자녀가 있다면 꼭 설정해야 하는 이유요즘 왠만한 가정에 자동차 한대쯤 있는 건 기본이 된 세상이 되었습니다. 가족이 많은 경우 한 가정에 2~3대까지도 승용차를 가지고 있기도 한데요! 자동차에는 참 다양하고 신기한 기능들이 많이 있습니다. 그 중에서 차일드락, 키즈락이라는 기능이 있습니다. 이 기능은 어린 자녀가 자동차 문을 여는 것을 방지하기 위해 만들어진 것으로 한국말로 어린이 보호 잠금장치라고 합니다. 이 기능은 보통 자동차의 각종 기능이 편리한 전자버튼으로 되어 있지만 안전을 위해 아직도 수동제어하도록 되어 있습니다. 자동차를 운전하다 보면 아이들은 차가 움직이는 것이 마냥 신기하기도 하고 운전하는 아빠나 엄마를 따라서 운전을 해보고 싶어하기도 합니다. 때론 운전 중에 운전석 근처에..
건강|운동 스마트뉴스 2017. 10. 24. 15:19
우리는 매일매일 음식을 섭취하고 있습니다. 각 음식들에는 정말 다양한 영양소가 있습니다. 각 음식이나 재료들마다 저마다의 효능이 있기 때문에 나의 건강상태나 상황에 따라 음식을 생각하기도 하고, 서로 같이 먹었을 때 좋은 음식들의 음식궁합을 생각해 상을 차리기도 합니다. 웰빙을 위한 사람들의 노력과 관심은 나날이 높아지고 있습니다. 이 중에서 두뇌를 발달 시킬 수 있는 음식들도 있습니다. 오늘은 사고력 높은 두뇌 발달 시키는 음식 5가지를 소개해 드리겠습니다. 1 신선한 농산물(과일, 채소)과일과 채소는 몸에 매우 좋아 사람들이 먹기 싫어도 챙겨 먹는 음식인데요! 신선한 농산물은 몸 뿐만 아니라 당신의 두뇌 건강에도 좋습니다. 산화 방지제가 풍부한 식품, 특히 열매, 무, 시금치 등과 같은 농산물들은 두..
육아 스마트뉴스 2017. 10. 22. 15:34
미운4살이라는 말은 아이가 있는 부모님이라면 다들 들어보셨을 겁니다. 미운4살(미운네살)은 약 30개월 정도 되는 아이들이 말을 듣지 않고 자기 주장이 강해지는 시기를 말하는데요! 30개월은 약 두돌이 지난 시기로 떼쓰고 마음대로 되지 않으면 마구 울기도 하는 등 부모의 통제가 어려워지는 시기입니다. 이 시기 사랑스런 아이들은 부모들의 바램대로 행동하기 보다는 자신의 기본적 욕구를 하려고 하는 의식이 강합니다. 마트에 가면 먹고 싶은 것, 가지고 싶은 장난감 등을 사달라고 조르고, 친구들과 싸우는 등 부모들의 바램과는 반대로 움직이는 경우가 많습니다. 4춘기라고도 불리는 미운4살 아이의 미운 행동 유형을 지금부터 살펴보겠습니다. 1 공격적인 성향을 보이는 아이미운4살 아이들 중 갑자기 부모나 형제, 주변..
건강|운동 스마트뉴스 2017. 10. 21. 17:19
여성들은 가임기 동안 한달에 한번 마법에 걸립니다. 생리는 자궁내막이 자궁에서 떨어져 나오면서 생기는 현상을 말하는데 월경이라고도 합니다. 초경을 시작하면 드디어 여성성을 가졌다며 가족들의 축복을 받기도 하는데요. 하지만 이것도 잠시 여성들은 생리기간 동안 불편함을 겪는 경우가 매우 많습니다. 생리용품을 착용해야 하고 주기적으로 갈아줘야 하며 생리통을 겪기도 합니다. 심한 경우 생리기간 고통으로 일상생활이 불가능한 사람도 있고 호르몬 변화로 인해 우울하거나 생리도벽으로 이어지기도 하는데요. 생리는 생명을 잉태하기 위한 여성몸의 당연한 변화이지만 동시에 불편함도 줍니다. 지금부터 한달에 한번 마법으로 고통받는 여성들을 위한 꿀팁 7가지를 소개합니다. 1 생리통 완화, 아랫배를 따뜻하기 위한 양말 핫팩 만들..
이색스토리 스마트뉴스 2017. 10. 20. 17:40
매년 10월 31일은 할로윈데이입니다. 할로윈데이는 오래된 유럽 전통에 뿌리를 두고 있는데, 고대 셀틱 축제에서 유래되었다고 알려지고 있습니다. 일부 사람들은 열달로 이뤄진 달력을 사용했던 고대 켈트 족이 1년의 마지막날인 10월 31일을 기념했던 사원축제 또는 그레고리오 교황이 축일을 11월 1일로 변경하면서 축일의 전날의 휴식을 즐기는 것이 발전해서 지금의 할로윈이 되었다고 합니다. 시간이 지남에 따라 각 나라들은 할로윈데이 즐기는 방법이 각 나라별 특징을 반영해 발전했습니다. 지금부터 세계 각 나라들이 10월 31일 할로윈데이를 어떻게 즐기는지 소개해 드리도록 하겠습니다. 1 아일랜드아일랜드는 켈트족의 풍습인 삼하인(Samhain)축제에서 유래된 문화를 가지고 있으며 미국과 비슷한 할로윈을 보냅니다..
건강|운동 스마트뉴스 2017. 10. 19. 14:39
집나간 며느리도 그 고소한 향과 맛 때문에 돌아오게 한다는 음식이 바로 전어입니다. 가을 전어는 통통하게 살이 오르고 월동준비로 지방 함량이 크게 증가하고 뼈가 부드러워 먹기에 제격입니다. 전어는 회나 무침 등으로 먹기도 하지만 그 무엇보다도 칼집을 낸 뒤 굵은 소금을 뿌려 석쇠에 구워먹는 그 맛은 어느 생선의 맛에도 뒤지지 않을 정도로 맛있습니다. 이런 가을 전어를 맛보기 위해 많은 사람들이 전어축제 혹은 가을전어가 많이 나는 항구를 찾기도 하는데요. 가을별미인 가을전어가 몸에 좋은 이유 7가지를 소개해 드립니다. 가을전어가 맛있는 이유전어는 봄에 태어나 여름에는 플랑크톤과 유기물을 먹으면서 성장합니다. 하지만 봄이나 여름에는 기름기가 3% 미만으로 맛이 떨어지는 편입니다. 하지만 월동을 준비하는 겨울..
육아 스마트뉴스 2017. 10. 18. 18:25
자녀가 무엇인가에 다른 사람들보다 뛰어난 재능을 가지고 있다면 다른 사람들을 만났을 때 자랑하고 싶어지는 것은 부모들의 내면의 기본적 심리가 아닐까 싶은데요. 뛰어난 재능이 없더라도 내 아이가 무엇 하나라도 다른 아이들에 비해 잘하길 바라는 것은 자녀가 잘 되길 바라는 많은 부모들의 바램이라고 할 수 있습니다. 그런데 북유럽 노르웨이 부모들은 자녀가 어떤 부분에서 뛰어나더라도 그것을 남들에게 자랑하지 말고 겸손하도록 가르친다고 합니다. 이른 얀테의 법칙이라고 하는데요! 지금부터 배려와 겸손의 미덕 얀테의 법칙으로 자녀를 키우는 노르웨이 부모들의 자녀 양육방법을 소개해 드리겠습니다. 얀테의 법칙이란 무엇인가?노르웨이는 복지국가로도 유명합니다. 노르웨이가 이렇게 복지국가가 된 영향을 미친 것이 바로 얀테의 ..