육아 스마트뉴스 2021. 1. 14. 17:01
어떤 부모나 자신의 아이가 똑똑하고 공부를 잘하길 바랍니다. 물론 건강하게 탈 없이 자라는 것이 첫번째이기도 하겠지만 그러면서 공부도 잘 해서 장래 좋은 직업과 환경을 가지길 바라는 것은 모든 부모의 바램이기도 할 것입니다. 하지만 자녀의 일은 마음대로 되지 않기에 속상할 일이 많기도 한데요! 옆집, 친구나 주변 지인의 아이들을 공부를 잘 한다는데, 우리 아이는 왜 이러지? 라는 걱정이 든다면 이 글을 꼭 읽어보셔야 합니다. 오늘은 공부 잘하는 아이를 둔 가정의 공통점에 대해 소개해 드리고자 합니다. 보통 공부 잘 하는 사람들이 하는 말 중에 아주 식상한 말이 있지요. 교과서 위주로 공부했어요! 이런거 말이죠! 물론 틀린말이 아니고 당연한 말이지만 이 말 뒤에는 전제조건이 있지요! 바로 공부를 해야 한다..
건강|운동 스마트뉴스 2021. 1. 14. 15:17
추운 날씨로 몸이 움츠려드는 겨울인데요. 코로나로 인해 헬스장이나 피트니스를 할 수 있는 각종 운동시설(요가, 필라테스, 수영 등)들을 이용할 수 없다보니 운동을 멀리하게 되기도 하는데요! 운동은 우리 몸을 단련시키고 건강을 유지시켜 주는 비결이라고 할 수 있는데요! 규칙적인 운동을 하게 되면 건강에 좋다는 건 누구나 다 아는 사실일꺼에요. 그런데 과연 어떤 점이 좋은지 세세하게 아는 사람들은 많지 않은데요! 오늘은 규칙적인 운동이 우리 몸에 미치는 영향 7가지를 소개해 드리고자 합니다. 1. 심장, 혈관 등 심혈관 건강이 좋아진다. 운동을 하게 되면 우리 심장의 활동은 극대화 되는데요! 그러면서 많은 양의 피를 혈관으로 계속 내보내게 됩니다. 이러게 되면 혈관 내 쌓였던 피떡인 혈전이 제거되기도 하며,..