건강|운동 스마트뉴스 2016. 11. 15. 00:43
대한민국 대표 음식 라면 칼로리 열량 줄이는 방법 한국 사람들이 먹는 대표적 음식 중 하나를 꼽으라고 하면 라면을 빼 놓을 수 없는데요! 국민 대표 음식이라고 할 수 있는 라면은 생각보다 꽤 높은 칼로리 열량을 가지고 있어서 너무 자주 먹으면 건강에 안 좋은데요! 우리나라 뿐만 아니라 세계적으로도 맛을 인정받고 있는 라면이지만 건강을 생각하는 사람들에게는 라면의 높은 칼로리와 열량은 라면 먹기를 주저하게 만드는 한 요소이기도 합니다. 배고픈 시절 한끼를 책임지던 음식에서 다양한 맛을 선보이고 신제품이 품귀 현상으로 구하기 힘들 정도로 인기를 얻기도 하는 대중적 음식이며, 술 먹은 다음날 해장으로도 제격이기도 합니다. 이런 라면 칼로리 열량은 얼마일까? 라면 한그릇을 먹었을 때 섭취하게 되는 칼로리 열량은..