건강|운동 대박감자 2017. 11. 4. 18:37
요즘 홍시와 연시, 단감 등 달콤한 감은 많은 사람들이 찾는 가을 제철과일입니다. 가족과 오순도순 둘러앉아 먹는 감은 둘이 먹다 하나 죽어도 모를 정도로 그 단 맛에 하나 둘 없어지는 줄 모를 정도로 맛이 있죠! 그런데 떫은 감은 먹었을 때 입 안에 퍼지는 그 떫은 맛에 진저리치고 결국 감의 떫은 맛이 없으질 때까지 잘 숙성시켰다가 먹게 되는 것이 보통입니다. 그런데 가을 제철과일 떫은감은 건강에 정말 좋다고 합니다. 가을을 알리는 대표적인 과일 감은 금의 옥액이라 불리며 신선이 마시는 달콤한 물이라고 여겨질 만큼 각종 영양소가 풍부하고 몸에 이로운 성분이 많습니다. 그런데 떫은감 효능도 동일할까 궁금하신 분들도 계실 겁니다. 많은분들이 떫은감 효능을 알고나면 놀라시는데요! 떫은감은 비타민 A가 풍부하기..