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2017/10 (22)

푸른 초원 위에서 맛보는 몽골 전통요리 허르헉의 매력

여행|레저 스마트뉴스 2017. 10. 29. 06:57

양고기와 야채를 달궈진 돌과 함께 냄비에 넣어 쪄내는 몽골의 전통음식인 허르헉(Horqhog)은 몽골인들이 귀한 손님이 왔을 때 또는 집안의 대소사를 치를 때 내는 음식입니다. 몽골은 유목생활을 하는 민족이라 양이나 말, 낙타 등을 매우 귀하게 여기는데 양고기를 내온다는 것은 우리나라에서는 돼지나 소를 잡는 것과 비슷하다고 할 수 있습니다. 이처럼 귀한 몽골 전통요리 허르헉의 매력을 소개합니다. 양을 통째로 잡아 해체한 다음 커다란 냄비에 고기와 감자, 당근 등의 채소와 함께 미리 뜨겁게 달군 돌을 번걸아 올린 다음 1~2시간 정도 익히면 완성되는 요리입니다. 특히 바로 갓잡은 신선한 양고기로 인해 한국인들이 싫어할 만한 양고기의 냄새는 거의 안 나고 입에 넣으면 스르르 녹을 것 같은 몽골 전통요리 허르..

가을 낭만 즐길 수 있는 수도권 갈대 억새 군락지 5곳

여행|레저 스마트뉴스 2017. 10. 28. 20:45

아름다움으로 가는 시간 사랑이 머무는 하늘가에 억새숲을 걷노라니 가는 계절이 아쉬워 찬기운이 묻어나는 하늘 향해 흔드는 야윈 손이 애처롭다. - 억새숲에서(조선윤)가을의 아름다움은 울긋불긋한 단풍이 온 산을 물들이는 아름다움도 있지만 하얗게 수놓는 갈대, 억새의 아름다움 또한 빼놓을 수 없습니다. 단풍을 보면 아름답고 예쁜 마음이 드는 것과 달리 갈대나 억새를 보면 가는 가을에 대한 아쉬움에 대해 손을 흔드는 듯 왠지 차분하고 낭만적인 느낌이 들며 마음이 편안해지기도 합니다. 그렇기에 많은 분들이 갈대축제, 억새축제 등을 찾아다니며 가는 가을에 대한 아쉬움을 렌즈 너머로 바라보며 사진으로 남기기도 합니다. 오늘은 가까운 가을 낭만 즐길 수 있는 수도권 인근 갈대 억새 군락지를 소개해 드리도록 하겠습니다...

2017년 12월부터 변경되는 교통사고 중과실 12가지

법률|정책 스마트뉴스 2017. 10. 27. 07:05

운전을 하다 보면 자칫 실수나 졸음운전 등 다양한 경우에 교통사고가 발생 할 수 있습니다. 교통사고가 발생하면 물적피해와 인적피해가 각각 발생하거나 한가지만 발생하기도 합니다. 그래서 국가에서는 차량을 구입하는 사람에게 책임보험을 가입하도록 하지요. 보험에 가입하지 않은 무보험차량에 피해를 입지 않도록 하기 위함이며, 자동차 보험과 운전자 보험에 가입하는 이유는 각종 사고로부터 금전적 피해를 보상하고 형사처벌을 면하는 등 사고시 발생할 수 있는 위험을 대비하기 위함이죠! 그런데 교통사고 중과실은 보험 가입 여부와 관계 없이 형사처벌을 받게 되어 있습니다. 지금까지는 교통사고 11대 중과실이었으나 올해 12월부터는 교통사고 12대 중과실로 1가지가 추가된다고 합니다. 지금부터 교통사고 중과실 12가지를 소..

천연방부제 자소엽(차조기) 다양한 효능 7가지

건강|운동 스마트뉴스 2017. 10. 26. 15:05

히말라야 산맥에서 동아시아 지역이 원산지인 자소엽은 일본으로 전해져 현재는 일본을 대표하는 허브 향신료로도 많이 알려져 있는데요. 자소엽은 강한 향균작용이 있어 천연방부제로 사용되기도 합니다. 우리나라에도 자생하는데, 동의보감에 따르면 자소엽은 성질이 따뜻하고 맛이 매우며 독이 없는데, 명치 밑이 불러 오르고 그득한 것과 곽란, 각기 등을 치료하는데 대소변이 잘 나오게 한다고 하고 있어 한방에서도 약재로 사용하기도 합니다. 자소엽은 다양한 효능을 가지고 있는데요! 오늘은 천연방부제 자소엽(차조기) 효능 7가지를 소개해 드리고자 합니다. 1 발모팩이나 발모차로 활용되는 등 탈모 예방 효능자소엽과 녹차, 어성초 등을 혼합해 발모팩을 만들어 머리에 골고루 발라주거나 차로 우려 먹으면 발모를 촉진시켜 준다고 하..

가을여행 사진 찍기 좋은 명소 아름다운 간이역 5곳

여행|레저 스마트뉴스 2017. 10. 25. 15:44

본격적인 가을 단풍으로 많은 분들이 가을여행을 떠나고 있습니다. 가을여행 하면 뭐니뭐니 해도 아름다운 단풍이 가득한 곳이겠죠! 얼마전 수도권 단풍명소를 소개해 드리기도 했는데요. 오늘은 감수성이 높아지는 가을 떠나볼 만한 여행지로 사진 찍기 좋은 명소 아름다운 간이역 5곳을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1 전국에서 제일 아름답다는 나주 남평역남평역은 곽재구 시인의 '사평역에서'라는 시의 배경으로 하루에 열차가 딱 4번만 통과할 정도로 한산하고 고요한 역입니다. 남평역은 1930년 간이역으로 시작하였으며, 역사의 원형이 잘 보존되어 있어 2006년 남평역사 등록문화재 제 299호로 지정되어 있습니다. 역사 내부는 갤러리 공간으로 활용되고 있으며 그 앞으로 작은 정원과 기찻길에서 사진을 찍으며 추억을 남길 ..

차일드락 어린 자녀가 있다면 꼭 설정해야 하는 이유

육아 스마트뉴스 2017. 10. 25. 12:58

차일드락 어린 자녀가 있다면 꼭 설정해야 하는 이유요즘 왠만한 가정에 자동차 한대쯤 있는 건 기본이 된 세상이 되었습니다. 가족이 많은 경우 한 가정에 2~3대까지도 승용차를 가지고 있기도 한데요! 자동차에는 참 다양하고 신기한 기능들이 많이 있습니다. 그 중에서 차일드락, 키즈락이라는 기능이 있습니다. 이 기능은 어린 자녀가 자동차 문을 여는 것을 방지하기 위해 만들어진 것으로 한국말로 어린이 보호 잠금장치라고 합니다. 이 기능은 보통 자동차의 각종 기능이 편리한 전자버튼으로 되어 있지만 안전을 위해 아직도 수동제어하도록 되어 있습니다. 자동차를 운전하다 보면 아이들은 차가 움직이는 것이 마냥 신기하기도 하고 운전하는 아빠나 엄마를 따라서 운전을 해보고 싶어하기도 합니다. 때론 운전 중에 운전석 근처에..

사고력 높은 두뇌 발달 시키는 음식 5가지

건강|운동 스마트뉴스 2017. 10. 24. 15:19

우리는 매일매일 음식을 섭취하고 있습니다. 각 음식들에는 정말 다양한 영양소가 있습니다. 각 음식이나 재료들마다 저마다의 효능이 있기 때문에 나의 건강상태나 상황에 따라 음식을 생각하기도 하고, 서로 같이 먹었을 때 좋은 음식들의 음식궁합을 생각해 상을 차리기도 합니다. 웰빙을 위한 사람들의 노력과 관심은 나날이 높아지고 있습니다. 이 중에서 두뇌를 발달 시킬 수 있는 음식들도 있습니다. 오늘은 사고력 높은 두뇌 발달 시키는 음식 5가지를 소개해 드리겠습니다. 1 신선한 농산물(과일, 채소)과일과 채소는 몸에 매우 좋아 사람들이 먹기 싫어도 챙겨 먹는 음식인데요! 신선한 농산물은 몸 뿐만 아니라 당신의 두뇌 건강에도 좋습니다. 산화 방지제가 풍부한 식품, 특히 열매, 무, 시금치 등과 같은 농산물들은 두..

4춘기라고도 불리는 미운4살 아이의 미운 행동 유형

육아 스마트뉴스 2017. 10. 22. 15:34

미운4살이라는 말은 아이가 있는 부모님이라면 다들 들어보셨을 겁니다. 미운4살(미운네살)은 약 30개월 정도 되는 아이들이 말을 듣지 않고 자기 주장이 강해지는 시기를 말하는데요! 30개월은 약 두돌이 지난 시기로 떼쓰고 마음대로 되지 않으면 마구 울기도 하는 등 부모의 통제가 어려워지는 시기입니다. 이 시기 사랑스런 아이들은 부모들의 바램대로 행동하기 보다는 자신의 기본적 욕구를 하려고 하는 의식이 강합니다. 마트에 가면 먹고 싶은 것, 가지고 싶은 장난감 등을 사달라고 조르고, 친구들과 싸우는 등 부모들의 바램과는 반대로 움직이는 경우가 많습니다. 4춘기라고도 불리는 미운4살 아이의 미운 행동 유형을 지금부터 살펴보겠습니다. 1 공격적인 성향을 보이는 아이미운4살 아이들 중 갑자기 부모나 형제, 주변..

한달에 한번 마법으로 고통받는 여성들을 위한 꿀팁 7가지

건강|운동 스마트뉴스 2017. 10. 21. 17:19

여성들은 가임기 동안 한달에 한번 마법에 걸립니다. 생리는 자궁내막이 자궁에서 떨어져 나오면서 생기는 현상을 말하는데 월경이라고도 합니다. 초경을 시작하면 드디어 여성성을 가졌다며 가족들의 축복을 받기도 하는데요. 하지만 이것도 잠시 여성들은 생리기간 동안 불편함을 겪는 경우가 매우 많습니다. 생리용품을 착용해야 하고 주기적으로 갈아줘야 하며 생리통을 겪기도 합니다. 심한 경우 생리기간 고통으로 일상생활이 불가능한 사람도 있고 호르몬 변화로 인해 우울하거나 생리도벽으로 이어지기도 하는데요. 생리는 생명을 잉태하기 위한 여성몸의 당연한 변화이지만 동시에 불편함도 줍니다. 지금부터 한달에 한번 마법으로 고통받는 여성들을 위한 꿀팁 7가지를 소개합니다. 1 생리통 완화, 아랫배를 따뜻하기 위한 양말 핫팩 만들..

세계 각 나라들이 10월 31일 할로윈데이 즐기는 방법

이색스토리 스마트뉴스 2017. 10. 20. 17:40

매년 10월 31일은 할로윈데이입니다. 할로윈데이는 오래된 유럽 전통에 뿌리를 두고 있는데, 고대 셀틱 축제에서 유래되었다고 알려지고 있습니다. 일부 사람들은 열달로 이뤄진 달력을 사용했던 고대 켈트 족이 1년의 마지막날인 10월 31일을 기념했던 사원축제 또는 그레고리오 교황이 축일을 11월 1일로 변경하면서 축일의 전날의 휴식을 즐기는 것이 발전해서 지금의 할로윈이 되었다고 합니다. 시간이 지남에 따라 각 나라들은 할로윈데이 즐기는 방법이 각 나라별 특징을 반영해 발전했습니다. 지금부터 세계 각 나라들이 10월 31일 할로윈데이를 어떻게 즐기는지 소개해 드리도록 하겠습니다. 1 아일랜드아일랜드는 켈트족의 풍습인 삼하인(Samhain)축제에서 유래된 문화를 가지고 있으며 미국과 비슷한 할로윈을 보냅니다..

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