건강|운동 스마트뉴스 2017. 1. 27. 16:54
목감기 빨리 낫는법 목건강 관리하기추운 겨울 몸의 면역력이 떨어지거나 바이러스 세균 등으로 인해 감기에 걸리기 쉬운데요. 우리는 독감예방접종을 하더라도 감기에는 걸릴 수가 있습니다. 특히 목감기는 인두나 후두 등의 호흡기에 염증이 생겨 가래가 생기고 편도가 붓는 등 목에 통증을 유발하는데, 목감기가 걸리는 이유는 주로 피로나 과로, 열성질환, 환절기 온도차이, 면역력 저하 등 다양한 원인에 의해 걸리게 됩니다. 목감기에 걸리면 말하기 힘들 정들고 침을 삼키기 힘들 정도로 목에 통증이 오는데요! 조금이라도 빨리 통증에서 벗어나기 위해서는 무엇보다 중요한 것이 목 건강을 관리하는 것입니다. 지금부터 목감기 빨리 낫는법을 통해 목건강을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목 따뜻하게 해주기, 소독해주기목감기..
생활꿀팁 스마트뉴스 2017. 1. 27. 02:04
조율이시 홍동백서 등 차례상 제사상 차리는 법제사를 지내야 하거나 명절 아침 차례를 지내는 경우, 제사상이나 차례상 차리는 법 때문에 신경 쓰시는 분들 많을 것입니다. 가끔 방송에서는 꼭 지키지 않아도 된다고 하며 지방마다, 집안마다 다 다르기 때문에 각각 다를 수 있다는 방송이 있었다고 하더라도 제사상이나 차례상 차릴 때 신경이 안 쓰일 수 없습니다. 저는 결혼 후 장인어른이 돌아가셨기 때문에 매해 제사와 차례를 지내고 있고 아들이 없는 딸부자집 큰사위라서 제가 제사나 차례를 지냅니다. 물론 상차림도 제가 하기 때문에 신경을 안 쓸 수 없습니다. 명절 아침이면 저희 집에 양해를 구하고 처가에 먼저 가는 이유도 이런 이유 때문입니다. 그런데 벌써 10년이나 지났음에도 제사상, 차례상을 차릴 때마다 헷갈릴..
생활꿀팁 스마트뉴스 2017. 1. 27. 01:23
가족 관계 호칭 어떻게 불러야 하나요?명절이 되면 특히 신경 쓰이는 것들이 참 많습니다. 평소 만날 일 없던 먼 친척을 만나기도 하고 이번에 새로 결혼해 새 식구가 생기기도 하는데 이런 사람들을 어떻게 불러야 하는지 잘 모를 때가 있습니다. 올바른 호칭 방법을 알고 부르고 싶은데 헷길리기만 하는 가족 관계 호칭은 정말 복잡한 것 같습니다. 왜 이렇게 복잡한건지 모르겠습니다. 혈연관계에 대해 특히 중요하게 생각하는 우리 사회에서 남도 아닌 친척을 부를 때 실수하면 괜히 부끄럽고 민망하기 때문에 알아둘 필요가 있습니다. 또한 서로 만나면 자녀들에게 누구라고 소개해 줘야 하는데 이럴 때 호칭이 어려운 경우도 많습니다. 지금부터 하나씩 소개해 보도록 하겠습니다. 가족호칭은 남자입장에서, 여자입장에서 각각 달라지..
생활꿀팁 스마트뉴스 2017. 1. 26. 11:46
금강제화상품권 사용처 구입처 정보 정리설연휴가 지나고 나면 이제 곧 졸업과 입학, 취직 등의 시기가 다가옵니다. 이 시기가 되면 많은 분들이 새롭게 구두나 옷 등을 장만하는 일이 많아집니다. 새로운 학교에서, 새로운 직장에서, 사업을 시작하면서 등등 필요한 것들을 구매하게 되는데요! 이런 시기가 되면 많은 분들이 상품권을 구입해 선물하시는 경우가 많습니다. 상품권은 받는 분들이 편하게 자신이 원하는 물건을 살 수 있기 때문에 많은 분들이 선호하는 선물 중 하나입니다. 오늘은 금강제화상품권 사용처 구입처 정보를 정리해 드리려고 합니다. 금강상품권은 전국 130개 도시의 400여개 매장에서 사용 할 수 있고 금강매장 뿐만 아니라 30여개의 다양한 브랜드 매장에서 사용 할 수 있습니다. 금강상품권과 제휴되어 ..
여행|레저 스마트뉴스 2017. 1. 25. 11:37
고속도로 버스전용차로 운영 시간 및 위반 벌금차를 운전하시는 분들이라면 교통범침금이나 벌금 등의 고지서가 날아오는걸 정말 싫어하실 텐데요! 저는 주차위반 딱지를 몇 번 받아보고 과속이나 차선위반, 신호위반 등은 해 본적이 없긴 하지만 이런 벌금 나오는 건 정말 상상하기 싫을 정도입니다. 고속도로를 이용하다 보면 버스전용차로가 있는 경우가 있습니다. 바로 서울에서 부산까지 가는 경부고속도로에 해당하는데요! 경부고속도로는 버스전용차로제를 1995년 2월부터 운영하고 있습니다. 우리나라 차량 숫자가 기하급수적으로 늘어나면서 고속도로 교통체증이 늘어나다 보니 대중교통수단인 버스에 통행우선권을 부여한건데요! 버스전용차로라고 하더라도 꼭 버스만 이용할 수 있는 것은 아닙니다. 버스가 아닌 9인승 이상 승용자동차나 ..
생활꿀팁 스마트뉴스 2017. 1. 24. 11:57
명절증후군 증상 및 극복방법 자세히명절이 되면 가족과 친지들을 봐서 즐거운 마음도 있지만 한편으로는 반갑지 않은 경우들도 꽤 많이 있을 수 있습니다. 서로 사이가 안 좋다기 보다는 그냥 묻는 안부이고 질문인데 그게 나한테는 부담이 되고 듣기 싫은 말일수도 있기 때문입니다. 또한 주부들의 경우 많은 음식을 해야 하고 손님들을 대접하거나 차례를 지내야 하는 등 해야 할 일이 너무너무 많아져서 명절 전부터 명절증후군을 겪는 분들도 많습니다. 그래서 오늘은 명절증후군 증상 및 극복방법에 대해 알아보려고 합니다. 요즘은 명절 차례상을 주문해 사용하기도 하고, 음식을 간소화 하기도 하지만 명절 모든 집안일들이 여자들에게 집중되면서 특히 부부싸움을 많이 하고 이혼을 하는 경우도 정말 많다고 합니다. 실제로 명절 시즌..
기타 스마트뉴스 2017. 1. 24. 02:04
설날특선영화 편성표 볼만한 영화 어떤게 있나?2017년 설날이 이제 몇일 앞으로 다가왔습니다. 설날이 되면 가족 및 친지들과 즐거운 시간을 보내기도 하고 윷놀이나 명절 음식을 나눠먹으며 도란도란 이야기를 하면서 그동안 하지 못했던 많은 이야기들을 나누기도 합니다. 하지만 명절에 해주는 설날특선영화를 보는 재미는 정말 빼 놓을 수 없는 것 중 하나입니다. 제가 어릴적에는 신문에 보고 싶은 영화나 만화 들을 표시해 놓고 봤었던 기억이 납니다. 지금은 워낙 영화나 드라마, 애니메이션, 유아프로그램 등 다양한 것들을 쉽게 접하고 볼 수 있기 때문에 그런 매력이 많이 떨어지긴 했습니다. 하지만 그래도 TV에서 나오는 재미있는 영화들을 맛있는 명절음식을 먹으며 보는 재미는 명절의 또다른 매력 아닐까 싶습니다. 오늘..