건강|운동 스마트뉴스 2017. 1. 6. 22:55
꼬막 효능 6가지 알아보고 겨울철 건강 챙기세요추운 겨울 제철음식들이 여러가지 있지만 그 중에 으뜸 3가지를 뽑으라면 아마 그 중에 꼬막이 있지 않을까 싶습니다. 꼬막은 임금님의 수라상에 진상될 정도로 맛이 좋고 귀한 영양가가 풍부한 음식입니다. 꼬막하면 전국에서 전라남도 벌교를 알아줍니다. 벌교에서는 매년 벌교 꼬막축제를 열기도 합니다. 그래서 오늘은 겨울철 건강 챙기실 수 있도록 꼬막 효능 6가지를 알아보고자 합니다. 저도 갑자기 꼬막생각이 나네요~ 오늘 저녁은 바다의 보물 꼬막으로 꼬막무침을 해서 먹어야 겠습니다. 지금부터 6가지 효능을 살펴보겠습니다. 1. 성장발율에 최고요즘 아이들 중에 조개류, 어패류 등을 싫어하는 아이들도 꽤 많이 있습니다. 하지만 꼬막은 성장기 어린이나 청소년들에게 필요한 ..